Evento promove saúde com práticas corporais na praia do Mar Grosso

No último sábado, dia 20, a Praia do Mar Grosso foi cenário de um evento que reuniu aproximadamente 60 pessoas em prol da promoção da saúde por meio de práticas corporais. As professoras Carla Gautério e Juliana Capa Verde lideraram a iniciativa, cujo objetivo era enfatizar a importância dos exercícios físicos para a saúde e qualidade de vida em espaços públicos, contando com o apoio do estagiário de Educação Física da SMTEL, Leonardo Solano.

O evento, organizado pelo centro de treinamento Pratique Saúde em parceria com a Secretaria Municipal de Turismo, Esporte e Lazer (SMTEL), proporcionou uma experiência única de treino funcional em formato de circuito. As diversas estações de exercícios ofereceram uma variedade de desafios, incluindo Srawll + salto pliométrico nos steps, polichinelo, corrida lateral cones, elevação de joelhos na escada de agilidade, abdução/adução de pernas na escada de agilidade, agachamento livre e abdominal com bambolês.

Além da prática esportiva, a Secretaria de Saúde marcou presença no evento, realizando ações de prevenção ao câncer de pele. Protetores solar e labial foram distribuídos aos participantes, enfatizando a importância dos cuidados com a pele durante a prática de atividades ao ar livre.

O evento contou também com a palestra do atleta paralímpico Diego Lemos, que compartilhou um pouco de sua história de vida e deficiência, além de realizar uma dinâmica com os participantes.

O sucesso do evento ressaltou a relevância de iniciativas que promovem a saúde de forma integrada, unindo práticas corporais, conscientização sobre a importância do exercício físico e ações preventivas de saúde. A comunidade local teve a oportunidade de participar ativamente, experimentando um momento dedicado ao bem-estar e à promoção de hábitos saudáveis em espaços públicos.

________________________________________________________________________________

Assessoria de Comunicação Social 

Prefeitura Municipal de São José do Norte - Planejamento, Trabalho e Crescimento

Acompanhe nossos canais nas redes sociais e fique por dentro do que acontece no Executivo.

Facebook: www.facebook.com/PrefeituraSJN

Instagram: www.instagram.com/prefeiturasaojosedonorte