São José do Norte promove o Movi(mente)-se! em alusão ao Janeiro Branco
O Movi(mente)-se! foi mais do que uma atividade recreativa!
Dezenas de pessoas participaram, no último sábado (25), do Movi(mente)-se!, evento realizado pela Secretaria Municipal de Saúde (SMS), com apoio da Secretaria Municipal de Turismo, Esporte e Lazer. A iniciativa integrou a campanha Janeiro Branco, voltada à conscientização sobre a importância da saúde mental.
A manhã ensolarada começou com concentração em frente ao Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), na Avenida Presidente Vargas, onde participantes de todas as idades deram início a um trajeto que uniu corrida, caminhada e passeio ciclístico até o Ambulatório da Praia do Mar Grosso. A sugestão para que os participantes usassem roupas brancas — coloridas ao final com tintas — reforçou a mensagem principal do evento: dar mais movimento e cor à vida.
Após a chegada ao ambulatório, a programação seguiu com ações que promoveram bem-estar e diversão. Entre os destaques, uma palestra sobre saúde mental abordou os dispositivos de apoio disponíveis no município. Para Naliane Fonseca, diretora de Atenção Especializada da SMS, a ocasião foi uma oportunidade de sensibilizar a comunidade sobre o tema: "É fundamental reforçarmos que a saúde mental faz parte da saúde como um todo. Cuidar do emocional e buscar apoio quando necessário é um direito de todos e essencial para uma vida plena e equilibrada."
Os participantes também contaram com serviços de aferição de pressão arterial e orientações sobre saúde na tenda da Atenção Primária. Além disso, houve sessões de alongamento e relaxamento conduzidas por um professor de Educação Física, seguidas de outras práticas esportivas.
A manhã foi animada com uma apresentação especial da banda "Os Ritmistas", formada por integrantes da APAE local, que trouxe um repertório cheio de ritmo e emoção. A performance foi um dos momentos mais celebrados, reforçando o espírito inclusivo e vibrante da ação.
O Movi(mente)-se! foi mais do que uma atividade recreativa: foi um convite à reflexão sobre o cuidado integral da saúde e uma celebração coletiva do movimento, da arte e da vida.
_________________________________________________________________________________
Assessoria de Comunicação Social
Prefeitura Municipal de São José do Norte
Acompanhe nossos canais nas redes sociais e fique por dentro do que acontece no Executivo.
Facebook: www.facebook.com/PrefeituraSJN
Instagram: www.instagram.com/prefeiturasaojosedonorte
