Grupo Andar Amigo leva qualidade de vida para a população
Benéfica, sem custo e de fácil acesso, a caminhada é uma atividade física que, se realizada com regularidade, auxilia na manutenção da saúde, em qualquer idade. O Grupo de Caminhada Andar Amigo tem atuado nas Estratégias Saúde da Família (ESF) e busca fazer com que a população adira à prática para cuidar da saúde e prevenir doenças.
O grupo foi desenvolvido pela educadora do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (Nasf), Carla Gautério. Além de caminhadas, promove seções de alongamentos, exercícios de respiração, fortalecimento de vínculo, e proporciona mobilidade articular, resistência, força, coordenação, equilíbrio, atenção, melhoria da memória e consciência corporal.
O Andar Amigo já realizou caminhadas nas ESFs Hélio Rossano, João Landell e Carlos Santos. O grupo desenvolve as ações preventivas e de promoção à saúde e ganha maior adesão da população nas atividades realizadas. Na ESF João Landell, os participantes estão providenciando camisetas com a logomarca do grupo.
O objetivo do Grupo Andar Amigo é inserir a prática da atividade física para prevenir ou auxiliar no tratamento de doenças, além de promover a inclusão social, elevação da autoestima, troca de experiências, e melhora da saúde e da qualidade de vida da população.
